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Il Corso

Il training funzionale è l'evoluzione delle migliori tecniche di allenamento. Sfruttando il proprio peso corporeo con molteplici esercizi sviluppa forza, equilibrio, flessibilità e coordinazione.
Indicato per
  • migliorare la coordinazione fra i vari gruppi muscolari
  • ottenere risultati senza l’utilizzo di grossi carichi
  • dimagrire
  • scolpire i muscoli

Consigliato a chi vuole unire fatica e lavoro aerobico per risultati entusiasmanti

Functional training